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게시글 카테고리 : 건강/의학   블로그글 2831건
당뇨식단 한달만에 백발머리 남편이 까만머리가 나오기 시작했어요. [0]
Myrtle Beach House |2018-06-25
첨엔 당뇨진단 받고 하늘이 무너지는듯 했어요..평생 약을 먹어야 한다고 패닥이 그러더라구요.원래도 찐편은 아니었는데 당뇨식하고 참 많이 마르고 꺼칠해보이더니 이제 한달쯤 되어가보니
가만히 서서 할 수 있는 '애플힙' 만들기 동작 [0]
로사의 작은 세상 |2018-06-24
남녀를 막론하고 불륨 있는 엉덩이는 보기에도, 건강에도 좋다. 엉덩이 근육이 잘 단련된 '애플힙'을 만드려면 운동이 필수다. 또한 엉덩이 근육을 단련하면 척추 건강에도 좋다. 엉덩
당신이 항상 피곤한 이유 4가지 [0]
로사의 작은 세상 |2018-06-23
피로가 생기는 행동과 습관들 미국의 건강 의료 정보 사이트 헬스닷컴이 피로감이 생기는 행동과 습관을 소개했다. 피로의 원인은 비단 수면부족뿐만이 아니다. 자신이 하거나 혹은 하
치질로 고생한다면? 목욕하고 자주 움직이세요 [0]
로사의 작은 세상 |2018-06-22
치질은 우리나라 국민 75%가 경험한 적 있을 정도로 흔한 질환이다. 그러나 발병 부위가 '은밀한 곳'이다 보니, 병원을 찾지 않거나 올바른 정보를 제대로 얻지 못하고 병을 키우기
바람만 스쳐도 아픈 '통풍'... 이 '음식' 삼가야 [0]
로사의 작은 세상 |2018-06-21
'바람만 스쳐도 아프다'는 말에서 유래했을 정도로 극심한 통증을 유발하는 통풍 환자가 늘고 있다. 건강보험심사평가원에 따르면, 2012년 26만5065명이던 통풍환자가 2016년
쉽게 살찌는 중장년층, 굶지 말고 끼니마다 고기 섭취를 [0]
로사의 작은 세상 |2018-06-20
"젊을 땐 조금만 굶어도 빠졌는데…"중장년층은 성장호르몬 분비가 줄어들고, 활동량·근육량 저하로 쉽게 살이 찐다. 때문에 체중 조절을 할 때 무작정 굶기보다 전략을 짜, 계획적으로
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