|
게시글 카테고리 : 건강/의학   블로그글 2965건
걸음걸이 자가 진단법…‘네 가지’ 확인하세요 [0]
로사의 작은 세상 |2018-10-07
걷기는 그 자체로 운동이자, 건강을 나타내는 척도다. 걸음걸이가 건강하면 몸 전체가 건강해지고, 반대로 걸음걸이가 나쁘면 몸 어딘가에 문제가 있다는 신호로 해석할 수 있다. 문제는
뼈 건강 위해 칼슘만? 마그네슘·비타민D·아연까지 챙겨야 [0]
로사의 작은 세상 |2018-10-06
칼슘은 뼈와 치아를 구성하는 중요한 미네랄이지만, 한국인이 가장 부족하게 섭취하고 있는 영양소이다. 국민건강영양조사에 따르면 칼슘은 남성 69%, 여성 56%만 권장량(성인 기준
뒤로 걷기의 놀라운 효능… 性 기능 강화까지? [0]
로사의 작은 세상 |2018-10-05
선선한 날씨에 공원에서 걷기 운동을 하는 사람이 늘고 있다. 운동을 하다 보면 뒤로 걷는 사람을 볼 수 있다. 뒤로 걷기는 실제로 효과가 있을까? 뒤로 걷기의 효과를 살펴봤다.◇남
당뇨병에 좋다는 식품 챙겨먹었는데 혈당이 그대로인 이유는 [0]
로사의 작은 세상 |2018-10-04
8년째 당뇨병을 앓고 있는 주부 천모(62·여)씨는 좀처럼 떨어지지 않는 혈당수치 때문에 걱정이다. 채소 위주의 식단에다 TV 건강 정보 프로그램에서 소개한 ‘당뇨병 환자에게 좋은
늘 움직이고, 잘 먹고, 병원과 친해지세요 [0]
로사의 작은 세상 |2018-10-03
[김광일 교수의 늙어도 늙지 않는 법]①노쇠 여부를 조기에 진단하자=체중 감소, 근력 저하, 보행 속도 저하, 피로감, 활동량 감소 등 노쇠를 의심해볼 만 한 변화가 있는지 항상
만병의 근원 '고혈압', 예방하는 3가지 방법 [0]
로사의 작은 세상 |2018-10-02
‘소리 없는 살인자(silent killer)’이자, 만병의 근원으로 불리는 고혈압은 미리 예방하는 게 중요하다. 이미 증상이 생기고 질환이 발병하면 계속 약을 먹어서 혈압을 조절
  [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10]  
사이트소개 | 서비스약관 | 건의/에러신고 | 문의메일 | 블로그 운영원칙
Copyright 2008 ⓒ MissyUSA.com All rights reserved.