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게시글 카테고리 : 건강/의학   블로그글 2831건
무좀 물리치는 생활습관, 발 씻는 법만 바꿔도 효과 본다? [0]
로사의 작은 세상 |2018-05-28
무좀 물리치는 생활습관에는 어떤 것들이 있을까. 무좀은 피부의 겉 부분인 각질층이나 머리털, 손톱, 발톱 등에 곰팡이균이 침입해 피부병을 일으키는 질환을 일컫는다. 따뜻하고 축축한
癌 발생 위험 40% 낮추는 생활수칙 10가지 [0]
로사의 작은 세상 |2018-05-27
비만은 여러 암의 위험을 높인다. 비만을 예방하고 암으로부터 자유로워지려면 어떻게 해야 할까.세계암연구기금(WCRF) 연구팀은 최근 5100만 여 명의 식습관과 생활방식이 암 발생
낮 최고기온 31도…갑자기 더워질 때 건강수칙 [0]
로사의 작은 세상 |2018-05-26
갑자기 더워질 때 지켜야 할 건강수칙에는 무엇이 있을까?1. 노약자는 12~5시 사이 실내로 더위로 인해 두통, 어지러움, 발열, 구토 등이 생기는 이유는 더운 상황에서 체온조절이
심근경색부터 변비까지…자기 전 물 한컵의 효과 [0]
로사의 작은 세상 |2018-05-25
개운한 아침을 위해선 잠들기 30분 전 물을 한 잔 마시는 것이 권장된다. 특히 심뇌혈관질환 위험이 큰 만성질환자들에게 좋다.일반적으로 성인이 잘 때 흘리는 땀의 양은 300mL
노년기 음식만 잘 먹어도 인지 기능 저하 막는다 [0]
Myrtle Beach House |2018-05-25
좋은 음식을 먹는 것이 노인의 뇌 위축을 막는다는 연구 결과가 나왔다.네덜란드 에라스무스대 연구팀이 치매가 없는 평균 66세의 노인 4213명을 대상으로, 이들의 식습관과 뇌 상태
달걀, 고혈압·뇌졸중에 좋아…콜레스테롤 걱정 NO [0]
로사의 작은 세상 |2018-05-24
달걀이 심혈관질환에 좋다는 각종 연구결과가 나오면서, '건강식품'으로 주목받고 있다. 달걀 한 개(60g)의 열량은 83.4kcal이며, 단백질 함량은 6.84g으로 고단백·저칼로
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