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게시글 카테고리 : 건강/의학   블로그글 3061건
뇌 혈관 부푸는 '뇌동맥류', 겨울에 잘 터져… 관리법은? [0]
로사의 작은 세상 |2019-02-16
겨울이 시작될 무렵부터 쌀쌀한 초봄까지 반드시 주의해야 할 대표적인 병이 '뇌동맥류'다. 뇌동맥류는 뇌혈관 벽이 풍선처럼 비정상적으로 부풀어 오르는 질환인데, 추위와 큰 일교차에
조금 먹어도 살 찌는 억울한 사람… 체질 바꾸는 3가지 방법 [0]
로사의 작은 세상 |2019-02-15
남들보다 적게 먹는데 살은 더 찌는 억울한 사람들이 있다. 기초대사량이 적기 때문이다. 기초대사량은 우리 몸이 생명을 유지하는 데 필요한 최소한의 에너지다. 우리 몸은 가만히 쉬는
발렌타인 데이 초콜릿, 건강하게 먹는 4가지 방법 [0]
로사의 작은 세상 |2019-02-14
오늘은 사랑하는 사람에게 초콜릿을 전하는 발렌타인 데이다. 편의점은 물론, 빵집, 백화점 등에서 초콜릿 선물 상품이 줄지어 진열돼 있다. 초콜릿은 달콤해 맛이 좋지만, 무턱대고 먹
운동, 살 빼려면 '식전' 근육 키우려면 '식후' [0]
로사의 작은 세상 |2019-02-13
운동은 건강을 위해 필수지만 사람마다 구체적인 목표가 다를 수 있다. 보통 살을 빼기 위해 운동하거나, 근육을 늘리기 위해 운동한다. 그런데 이 목표를 효과적으로 이루려면 운동하는
속 쓰림, 혈당 상승… 공복에 먹으면 안 좋은 음식 5가지 [0]
로사의 작은 세상 |2019-02-13
따뜻한 밥과 국이 있는 아침 식사를 챙겨 먹는 현대인들은 많지 않다. 혼자 사는 1인 가구라면 더욱 그렇다. 흔히 식사 대신 빨리 간편하게 먹을 수 있는 음식을 선택하곤 한다. 하
촉촉한 피부를 만들기 위한 생활습관 [0]
로사의 작은 세상 |2019-02-12
피부 건조를 막기 위한 생활습관에는 어떤 것이 있는가?회사 내에서 50분 일하면 10분은 휴식을 취한다. 컴퓨터에서 나오는 전자파와 열이 피부를 바짝 마르게 하기 때문이다. 밀폐된
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