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지방간 환자에게 살 빼기보다 중요한 '이것' [0]
로사의 작은 세상 |2020-08-11
음주가 원인이 아닌 지방간 환자는 운동과 식이요법으로 체중을 줄여야 한다고 알려졌다. 그런데 유산소 운동을 하면 체중이 감소하지 않아도 대사 관련 지방간(MAFLD)이 개선된다는
여름철 보약 전복과 ‘찰떡궁합’ 식품 4가지 [0]
로사의 작은 세상 |2020-08-10
8월은 육질이 부드럽고 싱싱한 전복을 맛볼 수 있는 전복 제철이다. 전복은 칼슘·인·비타민A·비타민B군 등이 풍부한 보양식이다. 이런 전복을 먹을 때, 함께 먹으면 좋은 식품이 있
갑자기 운동량 늘리면, 오히려 바이러스에 취약해진다? [0]
로사의 작은 세상 |2020-08-09
신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 사태로 정부는 지난 5월 수도권 대부분의 체육시설에 대해 전면 폐쇄조치를 시행했다. 하지만 지자체에 따라서 현재 단계적 개방에 들어가 갑작스
Strong's Greek Dictionary #1051~ #1074 [0]
bokhee cho님 블로그 |2020-08-09
#1051 γάλα갈라; 젖γάλακτος갈락토스(NGNS/명사,소유격,중성,단수) 젖의 1 Cor 9:7, Heb 5:12, H
고민 많으세요? 나쁜 생각 쫓는 4가지 방법 [0]
로사의 작은 세상 |2020-08-08
고민하는 일이 있을 때 아무것도 안 하고 있다면, 부정적인 생각에 더 쉽게 사로잡힌다. 이때는 생각을 멈추고 몸을 움직이는 게 도움이 된다. 나쁜 생각을 쫓는 4가지 방법을 알아본
자외선차단제 바른 뒤 '눈' 따가운 이유 있었네! [0]
로사의 작은 세상 |2020-08-07
자외선차단제를 바른 뒤 눈이 시리고 따가울 때가 있다. 왜 그럴까? 혹시 눈에 나쁜 영향을 주는 것은 아닐까?​눈이 시리고 따가운 이유는 자외선차단제 속 특정 성분 때문
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