|
10월 건강 식재료 애호박·굴·감, 어떻게 먹어야 좋나? [0]
로사의 작은 세상 |2018-10-08
애호박과 굴, 감은 10월이 제철인 건강 식재료다. 어떻게 먹어야 영양소를 잘 흡수할 수 있을까? 어떻게 생긴 걸 골라야 할까?1.애호박 섬유소와 항산화성분 베타카로틴이 풍부하다. 맛과 향이 강하지...
뇌 활동에 좋은 음식, 나이마다 다르다? [0]
로사의 작은 세상 |2018-10-09
뇌 활동을 활발하게 하는 음식은 나이대와 상관 없이 다 똑같다고 생각하는 사람이 적지 않다. 그러나 나이를 먹어감에 따라 뇌 활동에 필요한 영양소와 음식이 변한다. 노년기에는 치매를 예방해야 하고,...
길거리서 어묵 먹을 때 ‘국물’은 피하세요 [0]
로사의 작은 세상 |2018-10-10
아침저녁으로 찬바람이 불어오면서 가을·겨울철 별미로 군고구마나 어묵을 찾는 사람이 많아졌다. 군고구마와 어묵은 길거리 간식 중 그나마 열량이 낮다고 알려져 있어, 많은 사람이 부담 없이 즐긴다. 그...
아침에 마신 ‘이것’ 한 잔, 의외로 건강에 害 [0]
로사의 작은 세상 |2018-10-11
많은 전문가들이 건강한 생활습관의 첫 번째로 아침식사를 꼽는다. 실제로 아침식사를 하면 혈당이 조절되고 스트레스 호르몬 분비가 준다는 연구결과도 있다. 그러나 바쁜 현대인들은 아침 식사를 거르기 일...
[오늘의 운세] 10월 12일 금요일 (음력 9월 4일 丁丑) [0]
솔정헌 |2018-10-11
 36년생 십 년 세도 없고 열흘 붉은 꽃 없다. 48년생 추문은 하룻저녁에 천 리 간다. 60년생 마음 비우고 욕심 버리니 행복이 절로. 72년생 동쪽에서 온 이가 귀인. 84...
急死 부르는 1㎝ 덩어리 ‘혈전’…없애는 식품은 [0]
로사의 작은 세상 |2018-10-12
심혈관질환은 국내 사망원인 2위에 해당하는 치명적인 질환이다. 심근경색, 협심증 등 질환의 종류는 다양하지만, 들여다보면 원인은 비슷하다. 혈액 속 노폐물이 뭉쳐서 생긴 혈전(피떡)이다. 혈전은 혈...
  [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] 
게시물 스크랩
Today's Blogger
Missy 블로그 서비스 오픈
엔터테인먼트/예술
문학/책 영화
공연/전시 미술/디자인
드라마 방송
음악 스타/연예인
만화/애니
생활노하우/쇼핑
일상/생각 육아/결혼
애완동물 좋은글/이미지
패션/미용 인테리어/DIY
요리/레시피 상품리뷰
취미/여가/여행
게임 스포츠
사진 자동차
취미 미국여행
세계여행 맛집
지식/동향
IT/컴퓨터 사회/정치
건강/의학 비즈니스/경제
어학/외국어 교육/학문
사이트소개 | 서비스약관 | 건의/에러신고 | 문의메일 | 블로그 운영원칙
Copyright 2008 ⓒ MissyUSA.com All rights reserved.