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양날의 검 ‘마사지’…통증 더 심해지기도 [0]
로사의 작은 세상 |2018-06-13
회사원 한모씨(36)는 컴퓨터 작업만 하다 보니 어깨가 뭉치고 허리 통증이 생겼다. 동료는 허리 통증에는 마사지가 좋다고 하는데, 마사지를 후 오히려 통증이 심해졌다는 사람도 여럿 있어 고민된다.마...
삼각형 파우치 [0]
혜윰-꿈꾸는 옷, 낭만 바느질 |2018-06-13
패턴도 없이 육각형 좋아하는 사이즈로...이렇게만 나온 어느 블로그 글을 보고 무작정 육각형을 그리고 손바느질로 만들어 봤어요.혹시나 내가 만든 옷과 어울릴지, 아님 가방안에 연필케이스나 화장품 간...
심플 빅 파우치 [0]
혜윰-꿈꾸는 옷, 낭만 바느질 |2018-06-13
핀터레스트에서 우연히 본 호주 퀼트 작가의 책을 오더했어요.작은 핀쿠션을 만들고 오랜만에 퀼트샵을 갈 일이 있어 갔는데, 그곳에 MODA 원단이 좀 있더라고요.원단은 필요없고 charm pack이나...
변비 없애는 데 효과적인 음식 4가지 [0]
로사의 작은 세상 |2018-06-14
변비는 연령대를 가리지 않고 잘 생기는 질환이다. 일주일에 배변 횟수가 세 번이 안 되면 변비다. 변비가 오래 지속되면 아랫배가 불편하고 복통까지 생길 수 있다. 그런데 변비는 특정 음식을 먹으면 ...
캠핑 다녀온 후 생긴 허리·엉덩이 통증엔 '찜질' [0]
로사의 작은 세상 |2018-06-15
여름철에는 산과 들, 계곡이나 바다로 캠핑을 떠나는 사람이 많다. 가족이나 친구들과의 즐거운 추억은 물론, 무더위도 피할 수 있어서다. 실제로 문화체육관광부가 조사한 자료에 따르면 전국에 1200여...
비타민D, 대장암 발병 위험 감소시켜 [0]
로사의 작은 세상 |2018-06-16
비타민D 농도가 높을수록 대장암 발병 위험이 감소한다는 연구결과가 발표됐다.미국 하버드 대학교 연구팀은 과거에 발표된 17개의 연구를 토대로 비타민D와 대장암의 관계를 살폈다. 분석 인원은 대장암 ...
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