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일어나자마자 마시는 물, 몸에 '이런' 효과까지… [0]
로사의 작은 세상 |2019-11-06
일어나자마자 습관처럼 물을 마시는 사람들이 있다. 건강에 좋다고 생각해서, 개운해서 등 이유는 다양한데, 실제 아침 공복에 물을 마시는 것이 몸에 다양한 건강 효과를 가져온다.기상 직후 공복에 물을...
스쿼트, 동작 조금만 변형하면 '다리 모양' 교정도 [0]
로사의 작은 세상 |2019-11-07
스쿼트는 엉덩이, 허벅지 등 하체 근육 강화에 도움을 주는 대표적인 운동이다. 발을 어깨너비로 벌리고, 허벅지가 수평이 될 때까지 여러 번 앉았다가 일어나는 것이 정석이다. 하지만 오다리(내반슬 변...
[오늘의 운세] 11월 2일 토요일(음력 10월 6일 癸卯) [0]
솔정헌 |2019-11-01
    36년생 심혈관 질환 있으면 즉시 진료. 48년생 나갔던 돈이 들어오는 시기. 0년생 잃어버린 열정을 다시 불태워라. 72년생 불(火) 성씨가 귀인. ...
[오늘의 운세] 11월 7일 목요일(음력 10월 11일 戊申) [0]
솔정헌 |2019-11-07
    36년생 감당키 어려운 일은 하지 않는 것이 현명. 48년생 잘못 옮긴 말로 화를 자초. 60년생 도장과 문서를 주의. 72년생 해가 비치면 달은 보이지 않는 ...
[오늘의 운세] 11월 6일 수요일(음력 10월 10일 丁未) [0]
솔정헌 |2019-11-05
  36년생 새벽달 보자고 초저녁부터 기다리는구나. 48년생 남의 말은 사흘 안 간다. 60년생 시운이 도래하니 만사가 순조. 72년생 순간 기분에 편승 마라. 84...
이럴 때도 운전 안돼요! 간과할 법한 위험 상황 3 [0]
로사의 작은 세상 |2019-11-09
운전 중에는 사소한 실수가 큰 사고로 이어지고 생명까지 위협할 수 있어 주의가 필요하다. 최근 음주 운전 기준이 대폭 강화된 것도 이와 관련 있다. 그런데 음주·졸음 운전, 운전 중 휴대폰 사용만 ...
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