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"건강한 식습관, 난청 위험 30% 낮춰"… 권장 식단은? [0]
로사의 작은 세상 |2018-09-11
건강한 식이습관이 중년 여성의 난청 위험을 낮춘다는 연구결과가 나왔다.미국 브리검 여성병원 연구팀은 27~44세 여성 8만1818명의 식이습관과 난청 위험도를 22년간 추적 연구했다. 연구팀은 4년...
헷갈리는 호흡기 질환… 맑은 콧물 나오면 '감기' 아닌 '비염' [0]
로사의 작은 세상 |2018-09-12
기침·가래·콧물 등의 호흡기 증상이 나타나면, 머릿 속에는 온갖 질병들이 떠오른다. 감기·비염 같은 흔한 질환부터 편도선염·인후두염·부비동염·폐렴 같은 세균성 감염 질환, 중동 지역을 여행한 사람이...
자전거 타기만 열심히? 운동도 편식하면 안 돼 [0]
로사의 작은 세상 |2018-09-13
노쇠를 예방하기 위해서는 적절한 운동을 해야 한다. 나이가 들면 느린연축근섬유(1형 근섬유)보다는 빠른연축근섬유(2형 근섬유)가 현저하게 감소한다. 장기간에 걸쳐 근력을 유지할 수 있는 1형 근섬유...
교육비와 학비 융자 [0]
재무설계사의 돈 이야기 |2018-09-10
2017-2018년 4년제 미국 주립대학의 주 내 학생들을 위한 학비는 $9,970, 타 주의 학생...
덜 먹고 운동해도 안 빠지는 살, '부종' 때문일 수도 [0]
로사의 작은 세상 |2018-09-14
다이어트 중인데 체중이 오히려 늘었다면 부종 때문일 수 있다. 음식 섭취를 줄이고 운동을 해도 체중이 안 줄어드는 사람의 대부분이 부종이 원인이다. 손가락으로 종아리를 눌렀을 때 눌린 부위가 10초...
당뇨병은 단 음식 때문에 생긴다? 당뇨병 궁금증 5가지 [0]
로사의 작은 세상 |2018-09-15
대한당뇨병학회가 발표한 2016년 자료에 따르면, 국내 30세 이상 성인의 13.7%가 당뇨병 환자고, 24.8%는 당뇨병 전 단계에 속한다. 즉 국내 30세 이상 성인 약 1300만 명이 당뇨병이...
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