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여름 과일은 칼륨·당 폭탄… 하루 수박 한 쪽이면 충분 [0]
로사의 작은 세상 |2020-08-06
◇과일 속 칼륨… 만성콩팥병에는 '부담'과일에는 콩팥에서만 처리되는 '칼륨'이 많이 들어있다. 칼륨은 만성콩팥병 환자처럼 콩팥 기능이 떨어진 사람에게는 치명적일 수 있다. 분당서울대병원 신장내과 정...
[오늘의 운세] 8월 6일 목요일(음력 6월 17일 辛巳) [0]
솔정헌 |2020-08-05
  36년생 역지사지 필요. 48년생 활동력이 좋아지는 시기. 60년생 사소한 일도 자손 의견 따르면 유익. 72년생 세상이 나에게 맞추길 바라지 마라. 84년생 포...
옥수수는 '우유'랑 먹는 게 제격인 까닭 [0]
로사의 작은 세상 |2020-08-04
7월부터 9월은 싱싱한 옥수수를 맛볼 수 있는 옥수수 제철 기간이다. 옥수수는 비타민, 미네랄 등 영양분도 풍부해 여름철 간식으로 제격이다. 옥수수의 건강 효능 등에 대해 알아본다. 옥수수는 다이어...
[오늘의 운세] 8월 4일 화요일 (음력 6월 15일 己卯) [0]
솔정헌 |2020-08-04
   36년생 가족의 배려가 무엇보다 소중하다. 48년생 가까운 남이 먼 일가보다 낫다. 60년생 병 있는 곳에 약 있다. 72년생 심기일전의 자세로. 84...
[오늘의 운세] 8월 3일 월요일 (음력 6월 14일 戊寅) [0]
솔정헌 |2020-08-02
    36년생 물[水] 있는 성씨가 귀인. 48년생 원점에서 생각해 봄이. 60년생 시운이 도우니 범사가 여의하구나. 72년생 융통성으로 협력을 이끌어내도록.&nbs...
고기 먹을 때 ‘채소·과일’ 곁들이면 혈압 낮아져 [0]
로사의 작은 세상 |2020-08-02
채소·과일 등 식물성 식품 위주로 식사하면 고기·유제품을 먹어도 혈압이 낮아진다는 연구 결과가 나왔다. 영국 워릭의과대학 연구팀은 식물성 식이요법을 실천했을 때 혈압이 낮아지는지 8416명이 참여한...
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