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앞·뒤·좌·우 '뇌(腦)' 골고루 자극하는 치매 예방법 | [0]
로사의 작은 세상 |2019-10-09
운동을 하면 근력이 좋아지는 것과 마찬가지로 뇌를 많이 쓰면 나이가 들어도 뇌 기능이 향상된다. 훈련을 통해 뇌세포 활동이 많아지면, 뇌세포에서 나뭇가지처럼 뻗어 있는 신경 줄기인 수상돌기들이 풍부...
"우울한 사람이 더 뚱뚱하다" 연구로 밝혀져 [0]
로사의 작은 세상 |2019-10-10
우울증이 있으면 우울증이 없는 사람에 비해 비만 위험이 두 배 이상 높은 것으로 밝혀졌다. 최근 1년간 살을 빼려고 노력한 비율은 비만이 아닌 사람이 비만한 사람보다 약 두 배였다.한국식품커뮤니케이...
가을 들어 허리 뻣뻣~ 따뜻한 물에 전신 담가보세요 [0]
로사의 작은 세상 |2019-10-11
아침, 저녁으로 쌀쌀한 바람이 부는 일교차가 큰 계절이 왔다. 환절기에 접어들면 감기나 호흡기 환자도 늘어나지만 기온이 계속 떨어지면서 '허리 통증'을 호소하는 환자도 급격하게 많아진다. 특히 기온...
어두운 데서 책 보면 시력 떨어진다… 사실일까? [0]
로사의 작은 세상 |2019-10-12
눈에 대한 잘못된 상식들이 많다. 특히 '시력은 유전이다'라는 말이 있는데, 사실은 그렇지 않다. 극소수만 유전으로 인한 근시가 나타난다. 다만, 유전으로 인한 안과 질환은 상당수 존재하기 때문에 ...
[오늘의 운세] 10월 10일 목요일(음력 9월 12일 庚辰) [0]
솔정헌 |2019-10-10
  36년생 명예나 슬하의 경사. 48년생 천길 물속은 알아도 한 길 사람 속은 모른다더니. 60년생 전장의 장수가 칼 잃은 격. 72년생 동북 양방에 손재가 두렵다.&nbs...
척추센터 원장이 추천하는 척추 건강 지키는 실내 운동 3가지 [0]
로사의 작은 세상 |2019-10-13
겨울철 한파와 더불어 고농도 미세먼지로 외출을 자제하는 사람들이 많다. 대부분의 사람들이 실내생활을 하고 있는 요즘 척추관절 건강에 악영향을 끼칠 수 있어 주의가 필요하다. 특히 척추질환은 평소 잘...
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