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오징어전골, 함초 오징어전골, 함초 콩나물 무침, 두부국수 전골, 샐러드마스터 [0]
순간^^ 순간^^ 서로를 사랑하고... 순간^^ 순간^^ 행복을 느끼며... |2016-04-20
간단하면서 폼나게....오징어 몸통 2마리  냉장고에 있는 야채들자색고구마, 마늘, 표고버섯, 4가지색의 당근....오징어 몸통에 칼집을 내주고....전골 냄비에 야채들 넣어주고...함초도...
꼬시래기 냉면, 매콤새콤 꼬시래기 냉면, 꼬시래기 쟁반냉면, 꼬시래기 효능 [0]
순간^^ 순간^^ 서로를 사랑하고... 순간^^ 순간^^ 행복을 느끼며... |2016-04-22
꼬시래기는 [바다의 국수] [바다의 냉면]꼬시래기는  차가운 성질을 가지고 있어 평소에 몸이 차다거나 맥이 약한 분, 소화력이 약한 분들은 조금씩 섭취하시는 것이 좋다고 하네요.칼로리 제로...
대추생강꿀차, 순대, 동생이 정성들여 만들어준 꿀차와 배달로 보내준 순대 [0]
순간^^ 순간^^ 서로를 사랑하고... 순간^^ 순간^^ 행복을 느끼며... |2016-04-21
동생이 정성들여 만든 대추생강꿀차...정성들여 만들어서 냉장고에 잘 모셔놓고 있었는데감기 기운이 있어서 한잔.....음~~~~ 한 모금 들어가면서 느끼는 이맛...진한 생강의 매운맛에감기가 달아날거...
나잇살,뱃살은 탄수화물을 줄여야 빠져요!! 3개월에 10파운드빼기 [0]
늘푸른농장,민들레,친환경,자연재배 |2016-04-22
제가 원래도 통통한 편은 아니지만 마른것 같으나 속살과 나잇살이 있어서 겉으로는 볼때는 남들이 "좀 말랐어요~~~" 라고 말하지만제 속살은 저만 안답니다. ㅎㅎㅎ마른 비만이신 분들은 동감하실거에요....
순대볶음, 순대국 [0]
순간^^ 순간^^ 서로를 사랑하고... 순간^^ 순간^^ 행복을 느끼며... |2016-04-29
순대가 왔어요.....순대는 진공포장 그대로 바늘 구멍만 두어개 내시고 20분정도 은근히 삶으셔서 드세요.푹 뜸을 잘 들이셔야 맛있습니다.너무 뜨거울때 썰면 터지니 삶은후에 꺼내셔서 마르지...
민들레 청어샐러드, 당화혈색소 측정하기, 드래곤프룻 청어샐러드, 드래곤프룻(Dragon Fruit) [0]
순간^^ 순간^^ 서로를 사랑하고... 순간^^ 순간^^ 행복을 느끼며... |2016-04-27
냉장고에 한묶음 남아있는 민들레...넘 간단하게 청어샐러드...청어는 야채들과 같이 먹으면 간이 필요없이 맛있게 즐길수 있는거 같아요.....드래곤 프룻은 샐러드에 참 잘 어울리는거 같아요...
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